Informations bibliographiques
Ligne directriceDirectives de l'OMS sur l'activité physique et le comportement sédentaire
Année de publication2020
Institution émettriceWorld Health Organization
Recommandation
Maintenue
Élaborée à l'origine
Les adultes plus âgés devraient également effectuer des activités de renforcement musculaire à une intensité modérée ou supérieure qui impliquent tous les groupes musculaires principaux sur 2 jours ou plus par semaine, car elles offrent des bénéfices supplémentaires pour la santé.
Recommandé en faveur
Forte
Certitude des données probantes
Modérée
Apparaît également dans
Cette recommandation apparaît également dans les lignes directrices suivantes :
Ligne directrice
Lignes directrices unifiées sur la prévention, le dépistage, le traitement, la prestation de services et le suivi en matière de VIH : recommandations pour une approche de santé publique
Année2021
InstitutionWHO