Informations bibliographiques
Ligne directriceRecommandations de l'OMS sur les soins maternels et néonatals pour une expérience postnatale positive.
Année de publication2022
Institution émettriceWorld Health Organization
Recommandation
Maintenue
Les femmes en post-partum sans contre-indication devraient :
- pratiquer une activité physique régulière tout au long de la période post-partum ;
- faire au moins 150 minutes d’activité physique par semaine pour en retirer des bénéfices substantiels pour la santé ; et
- incorporer une variété d’activités physiques et de renforcement musculaire ; il peut également s’avérer bénéfique de pratiquer des exercices d’étirement musculaire en douceur.
Recommandé
Certitude des données probantes
Modérée
Apparaît également dans
Cette recommandation apparaît également dans les lignes directrices suivantes :
Élaborée à l'origine
Ligne directrice
Directives de l'OMS sur l'activité physique et le comportement sédentaire
Année2020
InstitutionWorld Health Organization