Información bibliográfica
GuíaDirectrices consolidadas sobre prevención, pruebas, tratamiento, prestación de servicios y seguimiento de la infección por VIH: recomendaciones para una estrategia de salud pública
Año de publicación2021
Institución emisoraWHO
Recomendación
Mantenida
Los adultos deben acumular a lo largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada, o bien al menos entre 75 y 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa; o bien una combinación equivalente de actividades de intensidad moderada y vigorosa a lo largo de la semana para obtener beneficios importantes para la salud.
Recomendado a favor
Fuerte
Certeza de la evidencia
Moderada
También aparece en
Esta recomendación también aparece en las siguientes guías:
Desarrollada originalmente
Guía
Directrices de la OMS sobre la actividad física y el comportamiento sedentario
Año2020
InstituciónWorld Health Organization