Información bibliográfica
GuíaRecomendaciones de la OMS sobre salud materna: directrices aprobadas por el Comité de Examen de Directrices de la OMS. Segunda edición. 2025
Año de publicación2023
Institución emisoraWHO
Recomendación
Nueva
Para prevenir la lumbalgia y el dolor pélvico se recomienda realizar ejercicio regularmente durante el embarazo. Existen varias opciones terapéuticas a las que se puede recurrir, como la fisioterapia, las fajas de sujeción y la acupuntura, según las preferencias de la mujer y las opciones disponibles
Recomendado
Notas y observaciones
- 1.El ejercicio para prevenir la lumbalgia y el dolor pélvico en el embarazo puede hacerse sobre una superficie o en el agua. Aunque el ejercicio también puede ser útil para aliviar la lumbalgia, podría empeorar el dolor pélvico asociado a la disfunción de la sínfisis del pubis, y no se recomienda para esta afección.
- 2.El ejercicio frecuente es un componente clave de las intervenciones en el modo de vida, que se recomiendan a las embarazadas como parte de la atención prenatal para prevenir el aumento excesivo de peso en el embarazo
- 3.Se debe informar a las embarazadas que tengan dolor pélvico o lumbalgia de que los síntomas suelen mejorar en los meses posteriores al parto.
- 4.Se debe indicar a las mujeres que, dada la escasez de datos, no está claro si el tratamiento alternativo tiene efectos secundarios.
- 5.La notificación normalizada de los resultados es necesaria para futuras investigaciones sobre el tratamiento de la lumbalgia o del dolor pélvico en el embarazo